mac標準機能の画面収録（録画）で作成した動画ファイルがWIndows版のAdobe Premiere Proで開けないときの対処方法です。
動画の拡張子.movを.mp4に書き換えるだけで使えます。
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紹介した自作PC構成まとめ
macの画面収録がPremiereProで開けないときの対処
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